【資料圖】
1.放下手頭所有事情，休息、娛樂。
當打工人感到無力的時候，就一定要放空自己。
當工作和生活的壓力達到自己能夠忍耐的閾值的時候，就一定要學會暫時放下，不要強行挑戰(zhàn)自己的極限。
2.挫敗是因為你曾努力過，所以，一定要對自己的表現(xiàn)給予肯定。
不要一錘定音地對自己的表現(xiàn)持否定態(tài)度，任何一個努力奮斗，想要進步的人都會遭遇到挫折和瓶頸。
你所遇到的事情，努力過的人，甚至是已經(jīng)功成名就的人，都會遇到。信心，還是一定要有的。
3.所謂的無力，是因為我們無法改變客觀環(huán)境，也是因為我們不夠強大。
人與環(huán)境是一個相互協(xié)調相互發(fā)展的過程。當我們無法適應當下環(huán)境的時候，出現(xiàn)挫敗和無助也都是正常的。
如果環(huán)境過于先進，那么人就會有跟不上的感覺。
如果環(huán)境過于落后，那大家就會有懷才不遇的失落。人世間，以上兩種感覺都是常態(tài)。
4.痛定思痛，找到癥結，想辦法克服與解決。
不要放任挫敗不管，更不要一蹶不振。重要的是順勢而為，應勢而變。
一下子被環(huán)境打蒙掉很正常，畢竟每個人的認知都是有限的。
但一直找不到應對策略就是個人的主觀能動性問題的。做人，要耐撕一點，皮實一點，辦法和面包都是會有的。
